日本禮儀・禁忌速查表：旅客該知道的OK和NG
發布日期: 2026-10-07
日本人並不期待旅客做到完美。不過，只要知道幾個重點，旅行就會順利很多。依照不同場合整理了OK和NG。
先說結論：場合別速查表
| 場合 | ⭕ 這樣做 | ❌ 要避免 |
|---|---|---|
| 電車 | 手機調成靜音、排隊等車 | 在車廂內講電話、大聲聊天 |
| 街上 | 垃圾帶走、在指定地點抽菸 | 邊走邊抽菸、亂丟垃圾 |
| 餐廳 | 說「いただきます」「ごちそうさま」 | 給小費 |
| 商店 | 錢放在托盤上 | 擅自在店內拍照 |
| 住家・旅館 | 在有高低差的玄關脫鞋 | 穿拖鞋走在榻榻米上 |
| 神社・寺廟 | 在鳥居前輕輕鞠躬 | 大搖大擺走在參道正中間 |
| 溫泉 | 先洗身體再進浴池 | 把毛巾放進浴池 |
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不知道怎麼辦時，一句「すみません（不好意思）」很好用。叫人、道歉、道謝都能用。
用餐禮儀
吃麵可以發出聲音吃拉麵或蕎麥麵時發出吸麵聲，一點也不失禮。🥢
筷子的禁忌把筷子插在飯上、用筷子傳遞食物都會讓人聯想到喪禮，是NG行為。💴
不用給小費日本沒有給小費的習慣。留下錢的話，可能會被當成忘了拿。- 吃飯前說「いただきます」，吃完說「ごちそうさま（でした）」，店家會很開心。
- 拉麵店等很多店，要先在入口的售票機買餐券再入座。
- 濕毛巾是擦手用的，請避免拿來擦桌子或擦臉。
要脫鞋的地方
👟
在玄關脫鞋住家、旅館，還有部分餐廳和寺廟，在有高低差的地方要脫鞋。ℹ️
脫鞋的地方通常會準備拖鞋，但踩上榻榻米時連拖鞋也要脫。廁所有專用拖鞋，出來時別忘了換回來。
神社與寺廟
神社參拜在鳥居前輕輕鞠躬，在手水舍洗手和漱口後再參拜。- 神社的基本參拜方式是「二禮二拍手一禮」（鞠躬兩次、拍手兩次、最後鞠躬一次）。
- 在寺廟不拍手，安靜地雙手合十。
🙅
有些建築內部禁止拍照，請留意告示。
溫泉・錢湯
♨️
泡溫泉的方法不穿泳衣。進浴池前，先在洗身區把身體洗乾淨。🙅
毛巾不要放進浴池是基本禮儀。可以放在頭上或放在浴池外。
ℹ️
有些設施不讓有刺青的人入浴。也有接受刺青、或貼遮蓋貼紙就能入浴的地方，請事先確認。
怎麼找垃圾桶
走在街上找不到垃圾桶，是旅客最常遇到的困擾。日本因為反恐和管理等原因，街上和車站的垃圾桶都很少。
| 地點 | 可以丟的東西 |
|---|---|
| 便利商店 | 店門口或店內的垃圾桶。原則上是在該店購買的商品的垃圾，不能丟家庭垃圾 |
| 自動販賣機旁 | 寶特瓶、鐵鋁罐、玻璃瓶專用的回收箱，不能丟其他垃圾 |
| 車站 | 有些車站在剪票口內等地方設有分類垃圾桶 |
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隨身帶一個小塑膠袋裝垃圾，回到住宿的地方再一起丟，最輕鬆。
- 垃圾桶會分成「可燃垃圾」「寶特瓶」「罐・瓶」等，請看標示上的圖案分類。
知道了比較安心
- 東京很多區禁止在路上抽菸，請到指定吸菸區。
- 小店或神社的御守等，有時只收現金。
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更多電車和街上的禮儀，請看禮儀頁面。
文中提到的地點
